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Ernährung

MACH EINE GUTE FIGUR

Abnehmen leicht gemacht!

Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzungsmittel können eine komplementäre Rolle bei der Wahrung der erforderlichen Ausgewogenheit spielen.

Lifeplus bietet eine erstklassige Produktauswahl, die sich auf Ihre spezifischen Anforderungen abstimmen lässt.

Die Nahrungsergänzung mit Multivitaminen und Mineralstoffen kann die Versorgung mit essentiellen Nährstoffen maßgeblich fördern, damit Sie jeden Tag ganz ausleben können. Diese Produkte für den täglichen Gebrauch eignen sich für alle Menschen, die Wert auf das Nährstoffgleichgewicht legen.

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Gewichstverlust und Muskelaufbau

Unsere Kurse sollen Dir dabei helfen, Deinen ästhetischen, leistungsbezogenen oder gesundheitsbezogenen Ziele zu erreichen. Wenn Du dich für Gewichtsabnahme und Muskelaufbau interessierst, werden Dir unsere Interval-HIIT- und Crosstrainings Kurse mit der Option, mit unserem hauseigenen Ernährungstrainer zusammenzuarbeiten, gefallen. Unter der Anleitung unserer zertifizierten und erfahrenen Trainer lernst Du Deinen Körper für die tägliche Anforderungen zu stärken und sich gleichzeitig auf sichere Weise herauszufordern.

Bei uns gibt es keine Einheits Ernährungspläne. Wir versuchen gemeinsam mit Dir einen individuellen Ernährungsplan zu erstellen, der zu Deinem Alltag passt. Außerdem wirst Du viel Hintergrundwissen zum Thema Ernährung lernen um Deine Ernährungsumstellung besser zu verstehen.

Keine Crash Diäten, Low Carb oder sonstige Brigitte Diäten.

Zusätzlich zu dem Ernährungsplan kann auch eine DNA Analyse (der Metacheck) bei uns durchgeführt werden.

Anfrage Ernährungsberatung

WAS IST DER METACHECK FITNESS®?

Jeder Mensch verarbeitet Lebensmittel anders. Patentrezepte zum Abnehmen für Jedermann gibt es deshalb nicht! Das kann auch an der individuellen genetischen Veranlagung des Einzelnen liegen.

Im Laufe der Evolution musste sich der Mensch immer wieder an neue Lebensbedingungen anpassen. Dieser Prozess verlief jedoch nicht bei allen Menschen gleich, daher entwickelten sich verschiedene genetische Metabolismus- bzw. Stoffwechsel-Typen. Diese haben wir als sogenannte Meta-Typen definiert.

Die Philosophie der for me do GmbH® ist, dass künftig jeder individuell auf natürliche Weise gesund und schnell abnehmen kann.

Das Ergebnis der wissenschaftlich entwickelten MetaCheck fitness®-Analyse liefern wir Ihnen als einfache und verständliche Darstellung. Das Ziel ist, dass Sie auf natürliche Weise schnell und gesund abnehmen.

Wir entwickeln die individuelle Ernährungsberatung daher ständig weiter. Ihren persönlichen, von uns definierten Meta-Typen ermitteln wir anhand einer Analyse Ihrer Gene, den von unseren Wissenschaftlern entwickelten MetaCheck fitness®. Wir sind davon überzeugt, Ihre Ernährung und sportlichen Aktivitäten auf Ihre genetische Veranlagung abstimmen zu können.*

Hinweis:

Bitte beachten Sie, dass das MetaCheck®-Konzept die Genetik als weiteren Baustein im Rahmen eines herkömmlichen Abnehmkonzeptes einbezieht. Der Zusammenhang zwischen genetischer Veranlagung und Gewichtsveränderung ist allerdings bislang wissenschaftlich nicht hinreichend gesichert. Wir sind jedoch davon überzeugt, Ihnen auf Basis der Gen-Diät MetaCheck® ein persönlich zugeschnittenes und erfolgreiches Ernährungs- und Trainingskonzept bieten zu können.

WIE FUNKTIONIERT DER METACHECK FITNESS®?

Durch die genetische Stoffwechselanalyse MetaCheck werden vier verschiedene von uns® definierte Meta-Typen ermittelt*: Alpha, Beta, Gamma und Delta. Jeder Meta-Typ verarbeitet die Hauptbestandteile der Nahrung (Kohlenhydrate, Proteine und Fette) unterschiedlich, sodass am Ende für jeden eine Gen-Diät zustande kommt.

Für jeden dieser Meta-Typen existiert eine von zwei Sportvarianten, nämlich Ausdauer (E wie „Endurance“) und Schnelligkeit (S wie „Speed“). Diese rufen, abhängig von der Art der sportlichen Aktivität, einen besonders effektiven Kalorienverbrauch während des Sports hervor.

Hinweis:
Bitte beachten Sie, dass das MetaCheck®-Konzept die Genetik als weiteren Baustein im Rahmen eines herkömmlichen Abnehmkonzeptes einbezieht. Der Zusammenhang zwischen genetischer Veranlagung und Gewichtsveränderung ist allerdings bislang wissenschaftlich nicht hinreichend gesichert. Wir sind jedoch davon überzeugt, Ihnen auf Basis der Gen-Diät MetaCheck® ein persönlich zugeschnittenes und erfolgreiches Ernährungs- und Trainingskonzept bieten zu können..Neuer TextNeuer Text

WARUM METACHECK?

Individuell angepasste Ernährungs- und Sportempfehlungen
Langfristige Ernährungsumstellung
Zugang zum kostenlosen Ernährungsportal
Unkomplizierter Wangenabstrich genügt
Abnehmkonzept basiert auf einer einzigen am Anfang durchgeführten Analyse
Begleitung des Trainings durch qualifizierte Fitnessstudios in ihrer

Hinweis

Bitte beachten Sie, dass das for me do MetaCheck fitness®-Konzept die Genetik als weiteren Baustein im Rahmen eines herkömmlichen Abnehmkonzeptes in die Ernährungsberatung einbezieht.

Der Ursachenzusammenhang zwischen Genetik und Diäterfolg muss anhand prospektiver, multizentrischer, randomisierter, doppelblinder, placebo-kontrollierter Studien näher validiert werden.

WICHTIGE INFORMATION

Es werden ausschließlich Stoffwechselgene analysiert. Die untersuchten Stoffwechselgene weisen verschiedene Konstellationen auf, die den einzelnen Meta-Typen zugeordnet werden. Sie lassen keine Rückschlüsse auf Verwandtschaftsverhältnisse zu. Auch werden keine Aussagen über Krankheitsrisiken getroffen.

Das Probenmaterial wird nach der Stoffwechselanalyse vernichtet! Bei der Erstellung des jeweiligen individuellen Diätplanes ist auf das Diät-Ziel unter Berücksichtigung personenspezifischer Merkmale (z.B. Geschlecht, Alter, Gewicht, Gesundheitszustand etc.) zu achten.

DEINE DNA. DEINE DIÄT.*

Mithilfe des MetaCheck fitness®, einer von Wissenschaftlern von CoGap entwickelten Analyse Ihrer genetischen Voraussetzungen, können ausgewählte Genetic Shaping-Berater Ihnen individuelle Ernährungs- und Trainingsempfehlungen bieten.

IHRE VORTEILE

Ihrem Trainer wird eine umfassende Auswertung auf Basis der durchgeführten DNA-Analyse bereitgestellt. Die Kombination aus GenDiät* und angepasstem Trainingsplan hilft Ihnen Ihr Abnehmziel zu verfolgen!

SICHERHEIT

Der einzige, der das Ergebnis der Auswertung mit Ihrem Namen in Verbindung bringen kann, ist Ihr Trainer. Der gesamte Ablauf ist lückenlos anonymisiert.

* Hinweis:

Hier geht es zu Ihrem Meta Check Berater:

Anfrage